Kostvejledning

Book en af vores dygtige kostvejledere og lær at tænke og spise sundere.

Vi sammensætter et individuelt forløb til dig ud fra dine behov og ønsker, herunder konsultationer, vejninger, kostplaner, m.m.

Virksomhedsforløb

Som virksomhed kan I booke os til et firmaforløb med fokus på, at øge sundheden på jeres arbejdsplads.

Vi tilbyder både firmatræning hos os, hos jer eller på et offentligt sted, men også sundhedstjek af jeres ansatte som kan laves flere gange årligt, så vi sammen kan gøre jeres arbejdsplads sundere, stærkere, gladere og ikke mindst mere produktiv.

I kan også booke os til et enkeltstående event eller foredrag hvis I foretrækker det.

Vanecoaching

Vanecoaching kan hjælpe dig med, at tage et skridt nærmere en varig livsstilsændring. Her arbejder vi med dine vaner, kigger ind i dine handlinger og følelser for, at kunne forstå netop dine mønstre. Vi tager udgangspunkt i dig og din hverdag og giver dig værktøjer løbende som vi hjælper dig med, at implementere i dit liv i dit helt eget tempo.