Carstens eventyr!

Carsten havde ikke rørt en håndvægt eller set en fitness center inden han rundede 30 år. Han opsøgte mit livsstilshold i Urban Fitness, Team sund for Evigt for at få hjælp. Carsten havde ligesom så mange andre haft succes med vægttab tidligere, men desværre havde han taget en masse kilo på igen. Så denne gang søgte han mere end “bare” et lyn vægttab, nu skulle der en LIVSSTILSÆNDRING til, så han kunne leve sundere for ALTID.

Carsten var på fra dag 1! Selvom han var presset (han gav sig altid 100%), havde han altid overskud til, at hjælpe de andre på livsstilsholdet, en skøn menneskelig egenskab som viser noget om mandens karakter.

Kiloene raslede af ham, men altsammen i et tempo hvor han havde sig selv med hele vejen! Udover at reducere sin fedt % væsentligt, øgede han sin muskelmasse betragteligt. Herudover kom alle “sidegevinsterne” i form af øget styrke, udholdenhed, hurtighed, smidighed mm. Vigtigst af alt, fik Carsten implementeret en sundere livsstil. Han fandt glæden ved fysisk aktivitet samt styr på den forbandede kost :)

Mere end 30 kilo har Carsten nu tabt! Næsten 30 cm. har han tabt i livvidde og sådan kunne vi blive ved. Ja, han har netop i fredags dødløftet 185 kg!

Carstens næste mål er BT halvmarathon som led i Carstens helt store drøm: Ironman!

Og hvorfor stoppe med at stile højt når man allerede har besteget et så stort og “uoverskueligt” bjerg! DU KAN HVAD DU VIL!

Teaser - 8